En finir avec les crises d'angoisse

débrancher sa sonnette d'alarme pour mieux vivre enfin

Trickett, Shirley Auteur du texte

Editeur :

Quotidien malin éd.

Année de parution :

2014

1 vol. (206 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 616.852 TRI

Un guide pratique pour prévenir les crises d'angoisse et en comprendre les causes. Des conseils pour adopter un régime sain et réguler les taux de sucre sanguin, son souffle et vaincre l'agoraphobie. Un QR code permet d'accéder à des documents complémentaires à télécharger.