Vie minimale, expérience maximale
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Vie minimale, expérience maximale
sept jours pour revenir à l'essentiel et retrouver sa liberté
Turquet, Quentin (1993-....) Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2023
1 vol. (189 p.) : 19 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
En prêt Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 158 TUR
Un programme sur sept jours pour choisir le minimalisme et se concentrer sur ce qui compte pour soi. Il permet de simplifier son quotidien en désencombrant son logement, en réduisant les notifications sur son ordinateur et son smartphone, en apprenant à mieux cerner ses pensées, en choisissant les activités auxquelles donner son temps, son énergie et son argent