Entraîner sa mémoire

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Entraîner sa mémoire

150 exercices et conseils pour un cerveau en pleine forme

Dufour, Anne (1971-....) Auteur du texte

Dupin, Catherine (1953-....) Auteur du texte

Editeur :

Leduc.s éditions

Collection :

Santé

C'est malin

Année de parution :

2024

1 vol. (199 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 x 11 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

En prêt Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 153 MEM

Des conseils d'hygiène de vie, des méthodes mnémotechniques, des jeux de stimulation de la mémoire et un programme d'entraînement sur trente jours pour améliorer sa capacité de mémorisation.