Invitation à la méditation

80 exercices sur mesure pour se préparer à méditer

Choque, Jacques (1952-....) Auteur du texte

Merchadier, Annie Photographe

Choque, Jacques (1952-....) Voix parlée

Editeur :

Jouvence éditions

Année de parution :

2015

1 vol. (172 p.) 1 disque compact (1 h) : ill. en coul. : 24 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 613.7 MED

Des conseils pratiques, des récits de sagesse et des exercices de concentration, de relaxation, de visualisation et de respiration pour se concentrer et adopter une posture et un état d'esprit propices à la méditation. Avec sur le CD une méditation guidée. ©Electre 2016