Je mange donc je maigris, et je reste mince

et je reste mince !

Montignac, Michel (1944-2010) Auteur du texte

Editeur :

J'ai lu

Collection :

; Bien-être, Santé

J'ai lu

Année de parution :

2014

1 vol. (313 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 641.55 MON

Une méthode pour perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie. Pour l'auteur, l'embonpoint est avant tout provoqué par de mauvaises habitudes alimentaires. Il suffit d'en changer pour maigrir et augmenter ses performances physiques et intellectuelles.