Le yoga [Texte imprimé] / texte de Stéphanie Ledu ; illustrations de Maud Riemann

Ledu, Stéphanie (1966-....) Auteur du texte

Ledu, Stéphanie (1966-....) Auteur

Riemann, Maud (1981-....) Illustrateur

Editeur :

Milan

Collection :

Mes p'tits docs

Année de parution :

2017

1 vol. (29 p.) : ill. en coul. : 20 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèques de quartier Point lecture Paix 613.71 LED

Gagner en souplesse, en confiance et en concentration, se défouler, ou encore se relaxer : le yoga est bénéfique pour les adultes... mais aussi pour les enfants, dès 3 ans ! Que ce soit à l'école, pendant les loisirs ou à la maison, les plus petits ont de plus en plus souvent l'occasion de le pratiquer. De son histoire aux postures, en passant par l'état d'esprit, ce "P'tit doc" offre aux enfants une première approche complète du yoga.