Mudra, le Yoga des doigts

des gestes simples et bienfaisants

Dumas, Juliette (19..-.... ; auteur d'ouvrages pratiques) Auteur du texte

Sansregret, Locana Auteur du texte

Du Pontavice, Clémentine Illustrateur

Editeur :

Flammarion

Année de parution :

2023

1 vol. (224 p.) : illustrations en noir et en couleur : 21 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 615.8 DUM

Soixante petits maux du quotidien (maux de tête, rhumes, stress, règles douloureuses, insomnie, etc.) à soigner grâce au mudra, ensemble de gestes symboliques qui favorisent une circulation optimale de l'énergie vitale dans tout le corps et dans des endroits très précis. ©Electre 2023