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Un cerisier sur le balcon, pratiquer le zen en ville
Un cerisier sur le balcon, pratiquer le zen en ville
Monserrat, Laia Auteur du texte
Marcadet, Nelly Traducteur , null
Editeur :
Année de parution :
2019
1 vol. (123 p.) : ill. : 20 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 158 MON
La psychologue invite à méditer et à retrouver son lien avec la nature au coeur de la ville, malgré les contraintes de la vie urbaine. Elle prodigue des conseils inspirés de la philosophie zen, comme les techniques de respiration, le zazen et le silence. Electre 2019