Explorez vos 5 sens pour vous relaxer intensément

4 séances de sophrologie guidées par l'auteur

Gardet, Clarisse (1960-....) Auteur du texte

Audiolib

Gardet, Clarisse (1960-....) Voix parlée

Editeur :

Audiolib

Année de parution :

2013

1 disque compact

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Audio Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Romans TL 613.79 GARD

Quatre séances de sophrologie, autour de la vue, de l'odorat, du toucher, du goût et de l'ouïe, pour explorer sa mémoire sensorielle afin d'apprendre à affiner ses perceptions et à se ressourcer.