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Les exercices qui vous soignent
Les exercices qui vous soignent
Drouin, Jean (1948-....) Auteur du texte
Pedneault, Denis Auteur du texte
Poirier, Roberto Auteur du texte
Editeur :
Collection :
Année de parution :
2015
1 vol. (253 p.) : ill. en coul. : 24 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
En prêt Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 613.71 DRO
Disponible Livre Bibliothèques de quartier Point lecture Stade 613.71 DRO
Ce guide indique les différentes causes possibles de douleurs physiques et les façons de les soulager et de les prévenir grâce aux exercices, en modifiant ses habitudes : postures à adopter, activités à privilégier, mouvements à éviter, déséquilibres à corriger, etc.