Méditer pour être heureux [Texte imprimé] : découvrez la sérénité avec 50 leçons de méditation autour de la musique et des sons de la nature / Stella Delmas, auteur du texte

découvrez la sérénité avec 50 leçons de méditation autour de la musique et des sons de la nature

Delmas, Stella Auteur du texte

Editeur :

Année de parution :

2018

156 p. : ill. en coul. : 24 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 158.12 DEL

Des exercices de relaxation et de méditation accompagnés par deux CD rassemblant des airs de musique classique relaxants et des sons de la nature.