Se libérer de ses phobies

Apfeldorfer, Gérard , Auteur du texte

Panteix Gilles Auteur du texte

Editeur :

Ellébore

Année de parution :

2018

1 vol. (31 p.) : 17 x 15 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 616.852 APF

Une méthode en 9 séances guidées destinée à surmonter son agoraphobie, basée sur des techniques de développement personnel et de dépassement de soi : respiration, relaxation, visualisation. ©Electre 2021