Veuillez noter : Ce site Web comprend un système d'accessibilité. Appuyez sur Ctrl-F11 pour adapter le site Web aux malvoyants qui utilisent un lecteur d'écran ; Appuyez sur Ctrl-F10 pour ouvrir un menu d'accessibilité.
Popup heading
Close
Appuyez sur Entrée pour l'accessibilité pour les personnes aveugles
qui utilisent des lecteurs d'écran
Appuyez sur Entrée pour la navigation au clavier
Appuyez sur Entrée pour le menu Accessibilité
Aller au contenu principal
Se connecter
Mon compte
Connectez-vous à votre espace personnalisé en ligne
Identifiant
Saisissez votre identifiant (6 derniers numéros de carte)
Mot de passe
Saisissez le mot de passe (date de naissance au format JJMMAA)
Mot de passe perdu ?
Pas encore inscrit ?
Navigation
Accessibilité
Jeunesse
Numérique
Patrimoine
Type de document
Livre
Revue/Journal
Livre Audio
DVD
Jeux de société
Mots clés
Auteur(s)
Editeur
Série(s)
Collection
Cote
Type de document
Trier par :
Pertinence
Titre de A à Z
Parution
Tome
Ordre
Croissant
Décroissant
Recherche avancée
VILLE DE CHALON-SUR-SAONE
Navigation principale
Horaires
Localisations
FAQ
Nous contacter
Voir tout l'agenda
Bonnes habitudes, mauvaises habitudes
Fil d'Ariane
Accueil
-
Bonnes habitudes, mauvaises habitudes
Bonnes habitudes, mauvaises habitudes
Changement (psychologie)
Habitude
Réalisation de soi
Modes de vie
Bonnes habitudes, mauvaises habitudes
les secrets de la science pour adopter des routines positives et s'y tenir !
Wood, Wendy
Auteur du texte
Rendu, Jean-Baptiste
Traducteur
Zerdoun, Catherine (1965-....)
Traducteur
Editeur :
Alisio
Année de parution :
2021
1 vol. (383 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 cm
Disponibilité
Support
Médiathèque
Localisation
Cote
Disponible
Livre
Bibliothèque Adultes
Chapelle - Espace Documentaires
158 WOO
La psychologue décrit les mécanismes neurobiologiques de création des habitudes, de la place de la volonté dans la prise de décision et de celle sous-jacente de la répétition automatique. Elle explique comment, à partir de ces enseignements, réorienter ses actions afin d'éliminer les mauvaises habitudes et de les remplacer par des routines positives. ©Electre 2021