Je ne dors pas et pourtant j'ai tout essayé

Maston, Marie-Noëlle Auteur du texte

Editeur :

A. Michel

Année de parution :

2014

1 vol. (232 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 613.7 SOM

La psychologue décrit les effets sur le sommeil des traumatismes non surmontés : deuils non faits, angoisse de mort, de séparation, etc. Elle propose des exercices et des conseils de psychogénéalogie pour retrouver la paix intérieure et favoriser ainsi le sommeil. Electre 2014