Je ne dors pas et pourtant j'ai tout essayé
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Je ne dors pas et pourtant j'ai tout essayé
Maston, Marie-Noëlle Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2014
1 vol. (232 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
En prêt Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 613.7 SOM
La psychologue décrit les effets sur le sommeil des traumatismes non surmontés : deuils non faits, angoisse de mort, de séparation, etc. Elle propose des exercices et des conseils de psychogénéalogie pour retrouver la paix intérieure et favoriser ainsi le sommeil. Electre 2014