Yoga et méditations pour les aidants

Puelinckx Anne Auteur du texte

Editeur :

F. Lanore

Année de parution :

2023

1 vol. (116 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 14 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 613.7 YOG

Un guide pratique pour permettre aux personnes accompagnant un malade de préserver leur bien-être, de libérer leurs émotions et de diminuer le stress dans lequel les plonge ce type de situation grâce à des exercices de yoga, de respiration et de méditation. ©Electre 2024