Les superpouvoirs de la respiration
Les superpouvoirs de la respiration
Similowski, Thomas (1961-....) Auteur du texte
Jacquemont, Guillaume (1980-....) Auteur du texte
Gallienne, Guillaume (1972-....) Préfacier, etc.
Editeur :
Collection :
Année de parution :
2024
1 vol. (271 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèques de quartier Magasin 7 612.2 SIM
Des conseils pour faire de la respiration un atout dans chaque aspect de la vie quotidienne. L'auteur propose des exercices pour explorer les vertus du souffle. Il détaille l'influence bénéfique de l'appareil respiratoire sur le cerveau : conscience de soi, bienfait des odeurs ou du chant, performances sportives, entre autres. ©Electre 2024