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Le grand livre du yoga
Le grand livre du yoga
250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive
Burgi, Béatrice Auteur du texte
Cossé, Sandrine Auteur du texte
Tardan-Masquelier, Ysé Préfacier, etc.
Editeur :
Collection :
Année de parution :
2023
1 vol. (207 p.) : illustrations en noir et en couleur : 30 x 24 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
En prêt Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 613.7 YOG
Un programme évolutif de 52 séances d'une heure pour pratiquer le yoga toute l'année. 250 postures sont proposées, accompagnées d'explications des mouvements en pas-à-pas, de croquis et de photographies. ©Electre 2024