Running

du jogging au marathon, course sur route et course nature, la bonne foulée, plans d'entraînement, méthodes de préparation, nouvelles technologies, gestion de l'effort, conseils et anecdotes

Delore, Michel Auteur du texte

Editeur :

Amphora

Année de parution :

2012

1 vol. (381 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 796.42 DEL

Des informations et des conseils accompagnés d'anecdotes pour pratiquer la course à pied sur bitume ou dans la nature, de la courte distance jusqu'à l'ultra-fond, avec une présentation des nouvelles techniques et technologies et des plans d'entraînement.