J'apprends à me relaxer [Texte imprimé] : des exercices et des comptines pour respirer et s'endormir facilement / conçu par Gilles Diederichs ; illustré par Nathalie Choux

Une promenade apaisante à travers les cinq continents : l'enfant y rencontre des animaux qui lui apprennent à se relaxer, à respirer et à assouplir différentes parties de son corps. En écoutant les comptines et les bruits de la nature grâce à une application gratuite à télécharger, l'enfant va relâcher ses tensions nerveuses et émotionnelles.