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Votre attention est votre superpouvoir
Votre attention est votre superpouvoir
des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
Olicard, Fabien Auteur
Editeur :
Année de parution :
2024
1 vol. (203 p.) : 23 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
En prêt ( Document réservé 2 fois) Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 153 OLI
Une présentation du fonctionnement de l'attention avec des tests pour prendre conscience de ses facultés et des outils simples pour la développer au quotidien et ainsi mieux gérer son temps ainsi que sa charge mentale.