Yog'n'move

Nouveauté

Veuillez vous connecter pour acceder au ressources

Yog'n'move

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Ressource numérique Ressource numérique Bibliothèque Adultes

Accompagné de votre coach Clotilde Swartley vous apprendrez à allier à la fois le renforcement musculaire, le travail sur la souplesse ainsi que la maîtrise de l’esprit. Ce cours Yog'n'move en ligne est un cours dynamique et zen, axé sur les principes fondamentaux du yoga.