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Running
Running
du jogging au marathon, course sur route et course nature, la bonne foulée, plans d'entraînement, méthodes de préparation, nouvelles technologies, gestion de l'effort, conseils et anecdotes
Delore, Michel Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2012
1 vol. (381 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
En prêt Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 796.42 DEL
Des informations et des conseils accompagnés d'anecdotes pour pratiquer la course à pied sur bitume ou dans la nature, de la courte distance jusqu'à l'ultra-fond, avec une présentation des nouvelles techniques et technologies et des plans d'entraînement.